LachYoga Training

Jeder mag es, alle kennen es und alle könnten es. Lachen. Lachen ist jedoch wesentlich mehr als nur "lustig" sein. Wer viel lacht, ist glücklicher, erfolgreicher und gesünder. Denn intensives Lachen "schaltet" im Gehirn Glückssignale an. Es macht stark in Krisenzeiten, hat positive Auswirkungen auf die Selbstheilungskräfte des Körpers wie auf das Immunsystem, es fördert die Kreativität, hilft Konflikte lösen und verbessert das zwischenmenschliche Klima.

 

Lernen sie mit LachYoga (Lachen ohne Grund) ihr Lachen und den Hintergrund von Lachen und Humor kennen und anwenden. Damit verbunden sind auch die vielen kreativen Möglichkeiten des Lachens und deren Umsetzung im Alltag. Sie werden sich lachend vom Alltag erholen und der Gesundheit etwas Gutes tun. 


NEU AB MAI AUCH IN BERN

Am besten kommen Sie direkt in den LachClub und machen eine Stunde mit. Die Daten finden Sie HIER oder erfahren es durch ein Mail an mich.

Das ist der schnellste und einfachste Weg mit LachYoga in Berührung zu kommen. Danach ergeben sich möglicherweise Fragen, die ich jederzeit beantworten kann. Die Möglichkeit sich mit dem Thema weiter auseinander zusetzten oder sogar eine Ausbildung zu machen, sind danach gegeben. 

Der LachClub ist ein Treffpunkt für Menschen die gerne Lachen oder das Lachen wiederentdecken wollen. Ohne Mitgliedschaft, ohne Verpflichtung, ohne Anmeldung. Einfach kommen und geniessen. >>> Weiter lesen  >>>


Dieser 2-tägige LachYoga Workshop ist eine intensive Einführung ins Lachen ohne Grund (LachYoga). Sie lernen Lachen, die Zusammenhänge  und Mechanismen  von einer ganz anderen und sicher neuen Seite kennen. 

 

Lachen ohne Grund ist eine einzigartige Methode, bei der jede und jeder lernen kann, mehr zu lachen, ohne auf Witze, Comedy und Humor angewiesen zu sein. Bei den Lach-Übungen in der Gruppe wird zunächst absichtlich und bewusst gelacht. Durch spielerisches Verhalten und den direkten (Augen-) Kontakt wird das Lachen jedoch sehr schnell spontan und ansteckend. >>> Weiter lesen >>>

 


Die Ausbildung zur LachYoga-Leiterin resp. zum LachYoga Leiter ist eine prima Möglichkeit diese wundervolle Methode intensiv kennen zu lernen und, je nach Bedarf, anschliessend selber auch LachYoga anzubieten. Mit Herz und Kompetenz, Klarheit und viel Humor vermittle ich in Theorie und Praxis orientiert das „Lachen ohne Grund“.

 

Zum einen kann man die Ausbildung einfach zum eigenen Vergnügen machen, viel lachen und dabei sein Wissen erweitern. Zum anderen dient sie jedoch auch als Basis, um einen LachClub zu gründen, LachYoga-Seminare anzubieten oder auch Elemente der Methode in seine schon bestehende Arbeit zu integrieren. >>> Weiter lesen >>>


LachYoga und Meditation

Wie wir das Laute (Lachen) mit dem Stillen (Meditation) verbinden und daraus für uns einen grossen Nutzen ziehen können. In dieser Kombination eine hervorragende Möglichkeit, sich und sein Inneres besser kennen zu lernen. Durch diese Pendelbewegung in seine Mitte zu kommen. Und auch seine Ressourcen bezüglich emotionaler Intelligenz voll und ganz zu erfahren.

 

Nicht theoretisch intellektuell, sondern ganz praktisch am und im Körper und aus dem Herzen. Eine Kombination von Anspannung und Entspannung, von laut und leise, von Aktion und Reaktion, von Bewegung und Bewegungslosigkeit. >>>Weiter lesen >>>


LachYoga - Meditation bei Ihnen?

 

Sie Sie möchten selber etwas organisieren?

Sie haben einen Anlass wo LachYoga und/oder Meditation gefragt sein könnte?

Sie haben eine Weiterbildung mit Raum für neues?

Sie haben einen TeamEvent?

Sie möchten eine Sitzung auflockern?

Sie haben ein Fest oder ein Treffen?

Sie sind in einer Elternorganisation oder sonst in einem Verein wo Lachen gefragt und passen würde?

Ab einer 1/2-Stunde bis zu mehreren Tagen ist alles möglich!

Schreiben Sie mir....